Анджанейасана поза низкого выпада. Позы для медитации сидя. Ступасана рудрасана. Сесть многочисленный. Упражнения для поперечного шпагата.
|
Упражнения в позе лотоса для мужчин. Сесть многочисленный. Поза сидя на полу. Паривритта сукхасана. Сесть многочисленный.
|
Сесть многочисленный. Ардха вирасана поза. Упражнения анимация. Сидеть по турецки. Анимация приседания.
|
Йога сукхасана. Сесть многочисленный. Нога согнутая в колене. Йога поза лотоса. Ардха вирасана.
|
Поза по-турецки. Поза скрещенные ноги сидя. Сесть многочисленный. Ардха вирасана. Ноги в позе лотоса.
|
Сесть многочисленный. Растяжка ног сидя. Позы йоги сидя. Встает с пола. Лагху ваджрасана.
|
Паршва сукхасана. Сиддхасана, ваджрасана, падмасана. Поза лотоса. Сукхасана и падмасана. Маласана айенгара.
|
Человек сидит по турецки. Йога поза лотоса. Вирасана поза. Сукхасана айенгар. Как сесть в позу лотоса.
|
Ардха падмасана и падмасана. Паршва сукхасана. Сесть многочисленный. Ардха вирасана. Сесть многочисленный.
|
Сесть многочисленный. Ардха падмасана. Маласана поза йога. Растягивания мышц на полу. Асана тадасана.
|
Сесть многочисленный. Падмасана мукха врикшасана. Падмасана поза сиддхасана. Асана пранаяма мудра бандха свами сатьянанда сарасвати. Медитация сидя на стуле.
|
Встать с пола без помощи рук. Поза со скрещенными ногами. Скрестив ноги по-турецки. Ашва санчаланасана. Вирасана 1.
|
Сесть многочисленный. Поза по-турецки. Сесть многочисленный. Сесть многочисленный. Сесть многочисленный.
|
Сесть многочисленный. Упражнения для шпагата. Сукхасана. Вирасана поза героя. Сесть многочисленный.
|
Растяжка для лотоса. Сесть многочисленный. Поза сукхасана. Поза нога на ногу. Ардха падмасана – поза полулотоса.
|
Ваджрасана алмазная поза. Ардха падмасана. Поза ступы. Паривритта сукхасана. Гиф упражнения для детей.
|
Сесть многочисленный. Ваджрасана поза. Стул для медитации. Паршва сукхасана. Йога сукхасана.
|
Ноги в позе лотоса. Сесть многочисленный. Маласана асана. Зарядка гиф. Вирасана поза героя.
|
Поза сукхасана. Сиддхасана техника. Анджанейасана с захватом ноги. Ваджрасана 1. Неполная поза лотоса.
|
Скрестив ноги по-турецки. Сесть многочисленный. Как сесть в позу лотоса. Вирасана поза. Ноги в позе лотоса.
|
