Стадии и этапы многолетней подготовки спортсменов. Объем и интенсивность нагрузки. Характеристики физической нагрузки. Интенсивность нагрузки. Схема периодизации нагрузок.
Интенсивность нагрузки на занятиях. Объем физической нагрузки. Интенсивность тренировочного процесса. Микроцикл рисунки. Интенсивность тренировочного процесса.
Объём и интенсивность тренировочной нагрузки. Зоны интенсивности физ нагрузок. Тренировочные зоны чсс. Нагрузка физических упражнений. Интенсивность тренировочного процесса.
График восстановления работоспособности. График тренировочных нагрузок. Мезоцикл тренировки. График микроцикла. Определение интенсивности нагрузки.
Виды физических нагрузок. Интенсивность тренировочного процесса. Объем тренировочной нагрузки. Объём и инткнсивность нагрузки. Интенсивность нагрузки по чсс.
График соотношения усилий и результата. Зоны интенсивности тренировок. Интенсивность выполнения упражнений. Интенсивность физических нагрузок. Интенсивность тренировочного процесса.
Компоненты тренировочной нагрузки. Интенсивность тренировочной нагрузки. Объем физической нагрузки. Периодизация спортивной тренировки. Зоны интенсивности нагрузок.
Этапы многолетней подготовки. Интенсивность тренировочного процесса. Определение интенсивности тренировочных нагрузок. Физиологические эффекты тренировки. Фазы восстановления работоспособности.
Периодизация тренировочного процесса. Интенсивность физических нагрузок. Физиологическая оценка тренировочных нагрузок. Объем и интенсивность физической нагрузки. Интенсивность физических упражнений.
Этапы многолетней подготовки пловцов. Способы оценки интенсивности тренировки. Характер физической нагрузки. Схема тренировочного процесса. Объём и интенсивность тренировочной нагрузки.
Схему взаимоотношения работы и отдыха в процессе тренировки. График интенсивности тренировки. Пульсовые режимы рациональных нагрузок. Характеристики тренировочной нагрузки. Интенсивность тренировочного процесса.
Зоны мощности физической нагрузки. Интенсивность тренировочного процесса. Зоны тренировочных нагрузок по чсс. Способы оценки интенсивности тренировки. Интенсивность тренировочного процесса.
Объем и интенсивность физической нагрузки. Режим тренировочных нагрузок по чсс. Интенсивность тренировочного процесса. Интенсивность тренировочного процесса. Блочная периодизация тренировочного процесса.
Зоны мощности интенсивности нагрузок. Показатели интенсивности физической нагрузки. Объём и инткнсивность нагрузки. Интенсивность тренировочного процесса. Объём и интенсивность тренировочной нагрузки.
Примерные схемы тренировочных микроциклов. Виды интенсивности тренировок. Перечислить различия между фазами тренировочного процесса. Методы определения интенсивности нагрузки. Интенсивность тренировочного процесса.
Интенсивность тренировочной нагрузки. Тренировочные нагрузки в процессе подготовки спортсменов. Интенсивность тренировочного процесса. Упражнения с разной интенсивностью. Интенсивность тренировочного процесса.
Локальные региональные и глобальные физические упражнения. Интенсивность тренировочного процесса. Объем и интенсивность тренировки. Интенсивность тренировочного процесса. Интенсивность тренировочной нагрузки.
